“Το προλαμβάνειν κρείττον του θεραπεύειν”

Για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε άριστο επίπεδο πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας τόσο σωματικά όσο και πνευματικά.

Ο σωστός ύπνος

Είναι απαραίτητη προϋπόθεση καλής υγείας εξασφαλίζοντας σωματική και πνευματική ευεξία.

Η υγιεινή διατροφή

Είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στην συνολική υγεία του ανθρώπου.

Η καθημερινή άσκηση

Έχει ευεργετικές ιδιότητες συμβάλλοντας στη διατήρηση αλλά και στη βελτίωση ενός υγιούς σώματος και συντελεί στη μείωση του καθημερινού στρες και του άγχους, προσφέροντας ψυχική ηρεμία και ισορροπία.

Οι περιοδικοί προληπτικοί έλεγχοι

με τα διαθέσιμα επιστημονικά μέσα. Η αξία του προληπτικού ελέγχου έγκειται στην πρώιμη διάγνωση που εξασφαλίζει την αποτελεσματική θεραπεία της ασθένειας εφόσον αυτή διαγνωσθεί εγκαίρως.

Η σωματική, ψυχική & πνευματική ευεξία

σε συνδυασμό με τον προληπτικό έλεγχο αποτελούν υποχρέωση και καθήκον προς τον εαυτό μας αλλά και προς τα αγαπημένα μας πρόσωπα γιατί θωρακίζουν τον οργανισμό μας από τις ασθένειες και αναδεικνύονται σε ασπίδα προστασίας της υγείας μας.

Δρ. Θεόδωρος Χατζηπαναγιώτου

Πυρηνικός Ιατρός • Διδάκτωρ παν/μίου Freiburg I.Br. Γερμανίας • Ειδικευθείς στο παν/μιο Basel Ελβετίας.

Επικοινωνήστε μαζί μας!

Κλείστε το ραντεβού σας άμεσα!

Διαβάστε Περισσότερα